martes, 27 de agosto de 2013

Discriminación y adultos mayores: un problema mayor

Una investigación  realizada en México nos muestra es que visibiliza la discriminación, hasta entonces negada en México. Dicha condición aparece entonces como un fenómeno que permea a toda la sociedad pero que se muestra de manera más cercana y directa en algunos casos, de manera lacerante, en sectores específicos de la población. Los adultos mayores son uno de los grupos considerado como más sensible a la discriminación, situación que se expresa de diversas formas y modalidades.
Este hecho registra a la discriminación no solo como un fenómeno actuante y degradante de nuestra sociedad, también como un complejo entramado sociocultural que a todos compete y a todos implica. Es decir, la discriminación exhibe la realidad de las sociedades, más allá de los propósitos estimulantes de los discursos de la clase política cuando hacen referencia a las bondades de la democracia.  La discriminación a los adultos mayores parte de diversos factores, como son el cultural, social y económico, sin embargo existe uno que puede ser de mayor importancia para incrementar y motivar muchas de las acciones y actitudes de exclusión; la desvalorización, es decir la construcción de un estereotipo social arbitrario e injusto. De acuerdo con este estereotipo, los adultos mayores estarían caracterizados por los atributos negativos de la improductividad, la ineficiencia, la enfermedad y la decadencia general. El envejecimiento entonces pasa de ser un fenómeno natural dentro del ciclo de vida del ser humano a un principio de amenaza y degradación, por lo cual dicha condición no es precisamente esperada con felicidad por las personas.
Es interesante como, en la Primera Encuesta Nacional sobre Discriminación en México, auspiciada por la Secretaria de Desarrollo Social y el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación, se puede observar (en la gráfica 1) la vulnerabilidad a la que está expuesto este grupo de población a los ojos de los ciudadanos.
Llegando a la conclusión de que no solo el estado Mexicano esta viéndose preocupado por la discriminación de los adultos mayores sino que este caso ocurre en diversas partes del mundo y que las medidas a tomar deben ser dadas a esperar de la manera mas eficaz al servicio de ellos, por lo cual el psicólogo debe verse involucrado en dar propuestas para que se puedan lograr en el plazo esperado y conjuntamente colaborar en su desarrollo.
para mayor información: 

domingo, 25 de agosto de 2013

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN ADULTOS MAYORES


                     

SITUACIÓN DEL ADULTO MAYOR
A nivel mundial la población adulta mayor ha aumentado significativamente debido, principalmente, al aumento de la esperanza de vida y la baja tasa de fecundidad. En América Latina y el Caribe el promedio de edad en el 2005 era de 72,4 años y se espera que para el 2025 el porcentaje de población mayor de 60 años sea de 14,25%.
De esta manera, se ha podido observar que el aumento de dicha población está relacionado, como se mencionaba, con el aumento de la esperanza de vida, es decir que durante los últimos años los avances científicos, tecnológicos y las investigaciones médicas ha contribuido a la disminución y control de enfermedades infecciosas y agudas, ampliando así la cobertura de los sistemas de salud y las mejoras en las condiciones sanitarias, lo que se une a un nuevo concepción del envejecimiento definido como “envejecimiento saludable y activo”, que abarca los siguientes componentes: duración de la vida, salud biológica y mental, eficacia cognitiva, competencia social y productividad, control personal y satisfacción en la vida.

De esta manera, el envejecimiento poblacional ha originado cambios no solo en la estructura social, económica y cultural de cada país, sino también ha afectado las distintas áreas del adulto mayor, llevando a que distinto países se cuestionen temas relacionados con el trabajo y la jubilación, la calidad de vida, la salud, el involucra miento social y la búsqueda de la seguridad económica en las personas.
ESTUDIOS REALIZADOS SOBRE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN ADULTOS MAYORES.
Durante los últimos años, a causa del crecimiento de la población adulta, disciplinas como psicología, medicina, gerontología, sociología, entre otras, se han preocupado por estudiar diversas variables en esta etapa del ciclo vital y por contribuir al desarrollo de teorías e instrumentos que permitan un acercamiento integral al adulto mayor.
Específicamente, en el caso de la psicología, se pretende que los psicólogos contribuyan con el diseño de medidas fiables que permitan una evaluación y seguimiento de los programas de intervención y que se preocupen por emplear estrategias que contribuyan al cambio conductual y a la promoción y prevención de la enfermedad, optimizando el proceso de adaptación con intervenciones que apunten a necesidades propias de la población y del contexto familiar y social que lo rodea.
Se puede observar que la mayoría de los estudios dirigen sus objetivos a medir la eficacia de intervenciones psicológicas en relación con la salud del adulto mayor, seguidas de investigaciones relacionadas con los cuidadores de estas personas y de variables psicológicas como tal.
Con respecto al estudio de las variables psicológicas se ha encontrado que el tema que más prevalece es el de la calidad de vida del adulto mayor y el de depresión. Uno de los estudios que hace referencia al primer tema se interesó por determinar la efectividad de una intervención psicológica cognitivo-conductual para el mejoramiento de la calidad de vida en viejos institucionalizados, y se trataron áreas como autoestima, resignificación de la vejez, habilidades sociales, manejo del tiempo libre y autocuidado, las cuales consideraron contribuían al mejoramiento en la calidad de vida. Los resultados mostraron que, nuevamente, la intervención cognitivo-conductual resulta efectiva; en este caso se logró un cambio en la percepción de la calidad de vida, específicamente en lo relacionado con el área física, psicológica y la autoestima.
PROPUESTA DE PROGRAMA DE INTERVENCIÓN
PSICOLÓGICA DIRIGIDO A ADULTOS MAYORES
Dentro de las investigaciones realizadas sobre el adulto mayor se ha encontrado que los programas de intervención no solo son necesarios, sino que han mostrado su efectividad en las variables estudiadas, pues las herramientas psicológicas contribuyen al “desarrollo y puesta en práctica de sistemas de evaluación y programas de intervención” para hacer frente a los problemas comportamentales y psicológicos de los adultos mayores.
Por tanto, el psicólogo es el profesional idóneo, dotado del conocimiento y habilidades necesarias para la elaboración de programas de intervención.
En este sentido es importante, en primer lugar, hacer una distinción entre las debilidades- fortalezas, oportunidades y amenazas de los programas de intervención en adultos mayores. Entre las debilidades se pueden mencionar que los programas solo cubren algunas áreas del adulto mayor, lo cual genera una visión fragmentada del mismo, así como también el hecho de que no existan programas en salud mental en los diferentes centros del adulto. Por su parte, entre las fortalezas se encuentran que dichos programas, en la mayoría de los casos, son apoyados por personal médico, asistencia sanitaria, terapia ocupacional, entre otras, además de contribuir efectivamente al mejoramiento de la calidad de vida del adulto. Debe tener en cuenta que las intervenciones tenderán a ser más efectivas en la medida en que se abarque al adulto mayor desde su integralidad, trabajando junto con otras disciplinas y teniendo un amplio conocimiento y contextualización sobre estas personas; un programa de intervención debe estar basado en indicadores biológicos, económicos, psicológicos y sociales ya que las inconsistencias se deben a miradas subjetivas del adulto mayor.
Tomando por conclusión en donde se hace un llamado a las diferentes disciplinas que se interesan por el estudio del adulto mayor para que contribuyan al entendimiento de la complejidad de esta población y, sobre todo, al desarrollo de herramientas que permitan mejorar la vida.
Fuente:
http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=21315106011
http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0034-98872006000400005&script=sci_arttext&tlng=en

sábado, 24 de agosto de 2013

La terapia Gestalt en los adultos mayores



Paul Goodman 

Fritz Perls











Teniendo como miembros a dos grandes personas de la Gestalt, podemos decir que la contribución de cada uno de ellos y de los demás que siguieron la misma ruta fue en verdad grande, y sobre todo esplendida, mucho se dice de como en verdad podría ayudar en diversas situaciones en las que se presenta una persona, visto esto, podemos decir ante todo que la terapia gestalt estaría basándose en :

  1.  El aquí y ahora más que en el allá y entonces. Enseña a vivir el instante presente y a sentir la realidad.
  2. El darse cuenta (“awareness”, en inglés): es el paciente quien ha de darse cuenta de lo que le pasa. Sólo se necesita ser consciente para cambiar -si se quiere- una conducta.
  3. Aceptar lo que uno es: no buscar ídolos, ni vivir a partir de los “deberías” externos.
  4. Ser responsable de los propios pensamientos, sentimientos, lenguaje y  conductas.
  5. Enfatiza el cómo suceden las cosas,  el para qué más que en el porqué: ¿Cómo me siento?, ¿Cómo me siento en esta situación?, ¿Cómo me siento ahora?, ¿Para qué estoy haciendo esto?, ¿Para qué me sirve sentirme de este modo?
Pero ahora nos vamos ala cuestión ¿en verdad resultara?, los adultos mayores como se sabe son aquejados por múltiples factores depresión,  ansiedad, miedos, etc. Por ello esta terapia a parte de ser enfocada en un punto humanista, nos permite acercarnos y ver las diferentes perspectivas de como estos factores afectan a la persona y como poder ayudarla.
Para este punto podemos hablar de Martin Buber  y sobre su libro al que titulo (YO-TU). Nos dice que nuestras relaciones normalmente son relaciones “Yo-Ello” – distantes, parciales, fragmentadas, pragmáticas. Esto sucede cuando analizamos a otra gente, cuando los examinamos, los usamos, nos imaginamos lo que puedan estar pensando, etc. En esas situaciones no vivimos de manera plena, auténtica.

1."La respuesta de Buber es: No puedo forzarme en una relación Yo-Tú. No puedo imponer el estar juntos, porque la imposición me dividiría, mientras que estar juntos implica todo nuestro ser. Hasta cierto punto el Yo-Tú  simplemente me sucede (a través de la “gracia”). Como dice Buber, a veces soy “arrastrado” hacia una relación, o el poder de la relación “se agarra” de mí".

Sin embargo, hasta cierto punto, debo responder a la situación. Con voluntad y esfuerzo debo abrirme a mí mismo a la relación. Buber dice por eso que la relación Yo-Tú se da cuando “la voluntad y la gracia se unen”.

 Sin mas podemos decir que la técnica terapéutica que se emplean son son realmente útiles para los pacientes que la reciben y causa efectos positivos, es cierto que no se incursiona mucho en este tema o no es muy escuchado por todos pero en realidad es algo que debemos tener presente

Para mayor información: 

Centros Gestálticos en el Perú:

miércoles, 21 de agosto de 2013

La neurociencia cognitiva para curar el Alzheimer



En los últimos años se pudo ver los avances de la ciencia en la búsqueda de encontrar soluciones para la enfermedad de Alzheimer, para esto el profesor de la Universidad Maimónides resalta la importancia de la neurociencia para la cura de las enfermedades psicosomátiacas.
Pero antes que todo comenzaremos preguntando:

¿QUÉ ES LA NEUROCIENCIA  COGNITIVA?


La Neurociencia cognitiva es un área académica que se ocupa del estudio científico de los mecanismos biológicos subyacentes a la cognición, con un enfoque específico en los sustratos neurales de los procesos mentales y sus manifestaciones conductuales.

El gran boom internacional, especialmente en Estados Unidos y Europa, viene desde hace 12 años. Tiene central aplicación en problemas psico-mentales, especialmente trastornos de ansiedad, fobias, pánico. Hay mayor cantidad a nivel mundial, y existe una sobre vida de 70 años. Esto obliga a estudiar el cerebro del adulto mayor, especialmente el mal de Alzheimer. Con estos instrumentos de la neurociencia cognitiva se puede detectar precoz mente, evaluarlo y prevenirlo. Es una ciencia muy precisa y amplia.

La investigación y las diversas áreas de como se investiga  el desarrollo del Alzheimer no es muy extraño de escuchar pero sobre todo como es posible que la cognición del ser humano con el paso de los años se deteriore por ellos en mucho de los trabajos realizados se mencionan numerosas causas que las pueden ir produciendo y su contra parte las acciones a realizar para evitarlas lo mejor posible, pero en que medida sera eficaz esto o como en verdad suele verse los resultados adquiridos de años de estudio. Últimamente se intensificó y transformó fundamentalmente la búsqueda de correlatos biológicos del desarrollo mecá-nico de la edad adulta, a través de la incorporación de las neurociencias cognitivas como “cognitive neuroscience of aging” por Roberto Cabeza en el 2001. Las neurociencias cognitivas del envejecimiento han investigado qué cambios anatómicos, neuroquímicos y funcionales del cerebro, correlacionan de modo especialmente fuerte con diferencias generales o específicas por edad en la conducta.

Una buena cantidad de resultados sugieren, que las diferencias por edad negativas en la edad adulta, ante todo son grandes si se ponen altas exigencias de control cognitivo. Así los adultos mayores están especialmente en desventaja frente a los adultos jóvenes, si simultáneamente se tienen que trabajar diversas tareas o aspectos de tarea.
 Por ende podemos decir que los cientificismos y profesionales saben que el camino por recorrer es largo y la cumbre de lograrlo no está lejos gracias a la tecnología teniéndola como aliado con esto se tendrá un campo mayor para la información recaudad y al llegar a tener una posibilidad de mejorar la calidad de la vida de las personas mayores.
Podrán encontrar mayor información :
http://www.um.edu.uy/docs/revistabiomedicina/2-2/estudio.pdf
http://books.google.com.pe/books?id=d8F3gASc8AIC&pg=PA335&dq=neurociencia+cognitiva&hl=es&sa=X&ei=oZdIUu6CJ4S29QSQ1YGQCw&ved=0CDMQ6AEwAQ#v=onepage&q=neurociencia%20cognitiva&f=false

¿Terapia Ocupacional? ¿como puede ayudar a los adultos mayores?

Terapia Ocupacional


TERAPIA OCUPACIONAL

La Terapia Ocupacional logra que el adulto mayor sea capaz de vivir su vida de acuerdo a sus valores y tener aun vida tan buena como sea posible pese a las limitaciones causadas por enfermedades o discapacidad.
El terapeuta ocupacional presta sus servicios a personas con algún problema que interfiere en el desempeño satisfactorio de su ocupación; llevar a cabo ocupaciones significativas para la persona es fundamental para su bienestar .
práctica centrada en el paciente
Busca proporcionar a la persona control sobre su vida. Hay una participación activa de la persona en su proceso terapéutico. La historia ocupacional se elabora durante la terapia.
práctica centrada en la ocupación
La terapia ocupacional constituye una ayuda para participar en las ocupaciones que el paciente valora. La ocupación es fundamental para que la persona construya su identidad. Para que la práctica se lleve a cabo de forma correcta es precisa una evaluación sistemática de las prioridades e intereses de la persona.



¿EN QUE PUEDE AYUDAR?


En la actualidad las personas mayores padecen diversas enfermedades o simplemente son dejados de lado por su comunidad, lo cual puede acarrear varios hachos que serán desencadenantes para ellos, por ende las técnicas diversas que implican la terapia ocupacional les ofrece la posibilidad de manera eficaz con algunas dificultad y a su vez les permite entablar nuevas amistades con su mismo grupo etario, para que de esta forma la familia pueda ver las mejoras de sus seres queridos, teniendo como objetivo promover la independencia en el desempeño de las tareas cotidianas de la vida.

¿ En el país contamos con centros especializados?

En el país contamos con los siguientes centros:
Centro de Terapia Armonía. ( Centro de terapia Armonía )
Centro de Rehabilitación integral en terapia física, lenguaje y ocupacional. 

Autoestima en el adulto mayor

Autoestima en el adulto mayor



En los últimos años se ha generado un especial  interés por conocer el bienestar de las personas mayores, éste se debe principalmente al  aumento de las expectativas de vida de la población mayor en los países desarrollados.
Lo que interesa es conocer la trayectoria evolutiva del bienestar psicológico, con especial atención en los últimos años de vida, los cuales se saben difíciles para las personas mayores, por estar caracterizados por pérdidas, amenazas y adaptación a nuevos estados psicosociales y físicos; estos acontecimientos pueden limitar la vida en términos cuantitativos y cualitativos.
El autoestima es fundamental para los adultos mayores ya que les da una mejor calidad de vida y conjuntamente con esto una acorde relación con el medio social que los rodea, ya que en la tercera edad es un momento crucial en donde las personas debe valorar sus habilidades y cualidades en comparación con años pasados en sus vidas. la dificultad se ve inmersa en el contexto social, cultural en donde se ven rechazados y apartados dándole pase a la juventud en donde ya no se toma en cuenta los aportes de sus años de experiencia que son cruciales para el desarrollo de la comunidad es por ende que a causa de estos factores son algunas de las cosas que producen una baja en el autoestima de los ancianos y con ello que afecte a su salud , siendo propicio de que realice actividades que que fortalezcan su salud y bienestar.
 Para los adultos mayores la autoeficacia conlleva un significado mucho más allá de la superación de tareas del orden físico, su importancia se asocia al sentimiento de poder ser capaces de participar en la solución de 
conflictos que surgen en la vida cotidiana, aportando soluciones, todo esto les permite crear estrategias de afrontamiento necesarias para hacer frente a las adversidades.
 Los ancianos que no perciben niveles adecuados de autoeficacia tienden a mostrar una baja autoestima y sentimientos negativos sobre sus capacidades, ya que no son capaces de solucionar aquellos estresores propios de la ancianidad.
Podrán encontrar mayor información: http://www.scielo.cl/pdf/cienf/v15n1/art04.pdf