La terapia Gestalt en los adultos mayores

Paul Goodman 

Fritz Perls

Teniendo como miembros a dos grandes personas de la Gestalt, podemos decir que la contribución de cada uno de ellos y de los demás que siguieron la misma ruta fue en verdad grande, y sobre todo esplendida, mucho se dice de como en verdad podría ayudar en diversas situaciones en las que se presenta una persona, visto esto, podemos decir ante todo que la terapia gestalt estaría basándose en :

1.  El aquí y ahora más que en el allá y entonces. Enseña a vivir el instante presente y a sentir la realidad.
2. El darse cuenta (“awareness”, en inglés): es el paciente quien ha de darse cuenta de lo que le pasa. Sólo se necesita ser consciente para cambiar -si se quiere- una conducta.
3. Aceptar lo que uno es: no buscar ídolos, ni vivir a partir de los “deberías” externos.
4. Ser responsable de los propios pensamientos, sentimientos, lenguaje y  conductas.
5. Enfatiza el cómo suceden las cosas,  el para qué más que en el porqué: ¿Cómo me siento?, ¿Cómo me siento en esta situación?, ¿Cómo me siento ahora?, ¿Para qué estoy haciendo esto?, ¿Para qué me sirve sentirme de este modo?

Pero ahora nos vamos ala cuestión ¿en verdad resultara?, los adultos mayores como se sabe son aquejados por múltiples factores depresión,  ansiedad, miedos, etc. Por ello esta terapia a parte de ser enfocada en un punto humanista, nos permite acercarnos y ver las diferentes perspectivas de como estos factores afectan a la persona y como poder ayudarla.
Para este punto podemos hablar de Martin Buber  y sobre su libro al que titulo (YO-TU). Nos dice que nuestras relaciones normalmente son relaciones “Yo-Ello” – distantes, parciales, fragmentadas, pragmáticas. Esto sucede cuando analizamos a otra gente, cuando los examinamos, los usamos, nos imaginamos lo que puedan estar pensando, etc. En esas situaciones no vivimos de manera plena, auténtica.

1."La respuesta de Buber es: No puedo forzarme en una relación Yo-Tú. No puedo imponer el estar juntos, porque la imposición me dividiría, mientras que estar juntos implica todo nuestro ser. Hasta cierto punto el Yo-Tú  simplemente me sucede (a través de la “gracia”). Como dice Buber, a veces soy “arrastrado” hacia una relación, o el poder de la relación “se agarra” de mí".

Sin embargo, hasta cierto punto, debo responder a la situación. Con voluntad y esfuerzo debo abrirme a mí mismo a la relación. Buber dice por eso que la relación Yo-Tú se da cuando “la voluntad y la gracia se unen”.

 Sin mas podemos decir que la técnica terapéutica que se emplean son son realmente útiles para los pacientes que la reciben y causa efectos positivos, es cierto que no se incursiona mucho en este tema o no es muy escuchado por todos pero en realidad es algo que debemos tener presente

Para mayor información: 

http://terapiagestaltsi.com/2011/04/11/antecedentes-y-fundamentos-de-la-psicoterapia-gestalt/

http://sergiocarabante.blogspot.com/2009/07/fundamentos-de-la-gestalt.html

Centros Gestálticos en el Perú:

http://www.centrogestalticodeperu.com/

http://www.ippg.com.pe/

http://www.gestaltgrupoperu.com/quienes%20somos.htm

http://www.formaciongestalt.com/director.html

http://www.cperuanopsicoterapiaintegral.com/site/formativo.htm

1.http://www.philolife.net/filosofia-y-transformacion/64/138-martin-buber-yo-tu.html